Cmo dejar de ser celosa o celoso? Si no esta dispuesto a hacer eso por la relacion, ten la seguridad que solo no va a cambiar y tu vida sera un infierno. Normalmente, solo relacionamos los problemas por celos y desconfianza con situaciones de pareja. Si bien, mantener un matrimonio es algo muy valioso, pero Dios no te pide que t sacrificio conste en una tortura todos los das. hola me llamo javiera, y llevo 11 meses en un noviazgo con mi actual novio y lo que sucede es que l desde un comienzo ha sido celoso y yo le dej bien en claro que no soy una persona que pueda celar ya que cuando amo a alguien soy muy fiel ya que esa es la filosofia con la que me han criado, lo que sucede es que en estos 11 meses mi novio a tenido varios ataques de celos a mis compaeros, situaciones que el imagina, o que cuando hablo con un hombre el cree que esa persona me podra estar joteando o yo a esa persona ( eso es lo que pas ahora ultimo y las ultimas dos peleas fueron por esto.) Pero hace 3 aos que estamos separados. Hola mirando que no soy la nica con este problema..tengo 43 aos y mi esposo 34 pero aqu el es el celoso manipulador controlador..no puedo hablar con nadien porque le falto6al respeto y le tengo que explicar que no es como el piensa hasta la discusin puede durar hasta dias, yo quisiera salir de esto pero no puedo, ya me separe una vez y regrese, no puedo mas..a. Hola como estas lector: es la primera vez que expongo un problema por este medio, pero debo reconocer que mi novia es celosa tenemos 2 aos de noviazgo vivimos juntos y no tenemos hijos, ella es madre soltera pero la hija vive con sus padres, en otra ciudad por que as lo prefiere, me dice que no le gustan los nios y sinceramente no tiene nada de paciencia, desde que se levanta en ocasiones me ha dicho que si me mensajeo con alguna otra mujer, hasta cuando duerme, en sus sueos la engao, al principio caa en su juego y discutamos incluso con groseras y en alguna ocasin llegamos a los golpes, despus ella se hace la victima y termino sintindome mal a pesar de que no tiene un motivo para sus celos, al contrario busco evitar problemas y discusiones, de unos seis meses a la fecha cuando empieza con sus cuestionamientos e inseguridades evito el tema incluso me quedo cayado, pero veo que eso lo empeora por que me dice que no le digo nada y que por eso no lo estoy negando suponiendo que es cierto, cada vez que intento hablar con ella al respecto se molesta y comienza gritar, hoy en da me he alejado de las redes sociales, amigos y familiares por que le molesta que me escriban o me marquen y si llego a contestar ella quiere estar all sobre la conversacin y dar sus puntos de vista sin que nadie se los pida, cuando tengo que salir de viaje por trabajo siempre me insina que yo me voy a acostar con alguien, en todas las llamadas telefnicas pone mas atencin al entorno que a la misma conversacin, si me retraso 5 minutos mas en la oficina comienza a decirme que le parece raro que este mas tiempo, si estoy en la oficina marca constantemente o me reclama por que no me e comunicado, al dirigirme a la casa me pide la ubicacin en tiempo real, de lo contrario le parece extrao que no le informe en donde estoy o que hago, sinceramente me considero un cobarde por que ya no le digo como me siento que me axficia y creo que la solucin es terminar esta relacin ya ni siquiera me dan ganas de tener relaciones intimas con ella, lo que me ocasiona mas problemas por que dice que es por que me estoy cogiendo a otra mujer, y es cierto la gente no cambia, ella no ayuda en nada en la casa ni aporta un peso, todo se lo enva a su madre y me exige mas, cuando me pide dinero y le digo que no me hace un berrinche dicindome que no la apoyo en nada que ya me vaya de la casa, me siento agotado y por lo regular estoy de mal humor, se que no soy el mejor hombre y reconozco mis errores pero creo que minimamente espero reciprocidad y confianza de mi pareja, sinceramente no soy feliz y me doy cuenta que estoy dejando que pasen los das pero su actitud siempre es la misma y yo ya no siento el inters de de continuar viviendo en esta constante de que si se enoja en verdad me cambia el estado de animo y me siento triste, enojado, pero no hago nada mas que ceder a lo que me exige. Entender que esto viene de creencias limitantes aprendidas, les ayudar a soltar la tensin. https://www.euroresidentes.com/estilo-de-vida/sentir-bien/como-desarrollar-la-autoconfianza-en, Lo mejor es que le demuestres que enrealidad quieres cambiar y para ello necesitas de su ayuda con amor todo se puede suerte, Hola yo estoy pasando unos 5 das de selos muy fuerte infundiendo inconscientemente y eso es horrible porque yo lo vi todo y ella lo neg y hablamos y ella me dijo que me lo neg para no me preocupara porque no era nada y as el pero a ocultarlo me invadieron lo selos increble ni yo ni mi mujer queremos esto y juntos queremos arreglar es que yo no e ido nunca al siclogo pero el dolor que siento tan Grande lee dicho a mi mujer que voy al siclogo y me a dicho que haga lo que yo quiera mi pregunta el siclogo me puede ayudar o los celos no tienen cura. Cuando llegue a casa me reclamo de sus ojos salia fuego. Hola, llevo 19 aos casada con mi marido,siempre ha sido celoso,pero no al punto que ahora est. Cuando yo lo conoc, estaba terminando con mi ex novio, conoc a este nuevo chico, me gust mucho y habl con mi ex explicndole que me haba visto un par de veces con alguien que me gustaba, me dijo que si senta que me gustaba mucho que mejor terminramos y as fue. Quien soy Llus Enric Mayans @lluisenricmayans. Espero haberte ayudado y no dudes en volver a recurrir siempre que lo necesites. Licenciado en Psicologa por la Universidad de Buenos Aires. Y esto es injusto para ambos ya que t vives esperando algo que no recibes y por tanto, te decepciona, y ella quiz hasta ignora que t esperes todo eso que esperas de ella. De verdad algo tan inocente y sin importancia afecta tanto a vuestra relacin? Y otras muchas veces la otra persona no sabe cmo manejar los celos de su pareja y hace que la cosa empeore. Perdn por la extensin de mi texto, un saludo a todos, si pueden ayudarme de algn modo les estara muy agradecido. Pero los celos pueden incluir, adems, un conjunto de sentimientos, como el miedo, la tristeza o la ira. Borrn y cuenta nueva. Y aunque en mayor o menor medida muchas personas pueden llegar a sentir celos, existe una diferencia entre lo que se considera normal y lo que se considera patolgico. Hablar y no guardarnos lo que sentimos es siempre la respuesta ante cualquier problema. Estoy a nada de dejar a mi esposo, es celoso y siento que me esta alejando. Solo que yo tengo 3 hijos y llevo 10 aos junto a l. Mi esposa es muy celosa contrladora y posesiva. Hola, pues aprovechando el espacio quisiera saber si de vdd se pueden superar los celos o es mejor separarse, en mi caso estoy casada y soy muy celosa no es que lo llame ni 10 ni 3 veces, yo me espero a que l me llame aunq si admito que en ocasiones me causa ansiedad la espera de su llamada o mensaje, segn yo para no ahogarlo no lo llamo o lo mensajeo, pero mi problema mayor es que lo celo con su familia, hemos ido a terapia y me dicen que tengo un vacio de infancia que me hace exigirle a l toda su atencin porque por ejemplo, me molesta mucho que ya no me de la prioridad que tenamos cuando eramos novios, que lo primero que haca por las maana era escribirme algo o darme seas de que pasaba pensando en mi, entonces me enoja que hable con alguien de su familia en el da antes que conmigo, yo s que suena irracional pero dentro de mi siento algo que no s como explicar cuando eso pasa, l por supuesto se siente cansado con la situacin y yo tambin porque trato de manejarlo pero todva no s muy bien como hacerlo asertivamente, por otro lado leyendo este artculo el se cansa muy rpido de tenerme paciencia o darme su apoyo, porque en terapia el sabe que es lo que me pasa. Nos hacemos cargo de lo que supone tener una persona celosa alrededor, por eso, en este artculo de Psicologa-Online, vamos a detenernos a explicarte cmo ayudar a una persona celosa. Tanto quien cela como quien es celado, sufre. Tanto el que desconfa como el cuestionado, se siente mal. La comunicacin puede evitar conflictos en la relacin, por lo que es bueno que pases ms tiempo con tu pareja, te comuniques son l conozcas sus necesidades, y le muestres tu confianza respeto. Una vez hayas detectado que ests comportndote de formademasiado exagerada, es el momento de hacer un esfuerzo por cambiar, de lo contrario, los celos te invadirn. https://theuniversityofconsciousness.com/programas/terapia-de-pareja/. Los conflictos de pareja dan la oportunidad de fortalecer la relacin, Los 8 consejos para gestionar mejor tu tiempo como psicoterapeuta. Normalmente se ha entendido que los problemas por celos y desconfianza son causados nicamente por las acciones de quien los provoca. "En ltima instancia, si no hay manera de solucionarlo y la pareja no quiere cambiar, siempre nos queda la opcin de romper la relacin", aade. Lo que es cierto es que no debemos aguantar los ataques de nuestra pareja si sobrepasa ciertos lmites del respeto. Hola tengo 33 aos quisiera consejos ya tengo 3 meses y medio con mi pareja , actualmente convivo con el, me hostiga demasiado con sus celos, segn el no son celos, pero yo siento que si me controla demasiado, no hay da que deje de estar al pendiente de con quien hablo , quien me escribe en las redes sociales, revisa mi celular y conversaciones si me escriben amigos me reclama, porque me escribe, porque subo yo fotos en mis redes sociales, etc. Y al final este tipo de comportamiento acaba por convertirse en norma: las personas celosas se vuelven ms celosas mientras que sus parejas empiezan a ocultar ms sus actividades, pensamientos y sentimientos. Como ests? No pierdas mas tu tiempo sufriendo por ella, olvidala. Le molesta si algunas personas comentan en tus redes sociales o incluso que las tengas como amigos/as. Nos llevamos de maravillas en todo sentido , nos profesamos mucho amor y mucho respeto por supuesto que celos hubo (por parte de ella) al principio pero gracias a DIOS fuimos superando esa etapa y ahora somos verdaderamente inseparables . Buenas tardes soy Silvia estoy casada hace 4 aos tengo 2 nias pequeas tengo el problema de lidiar con alguien extremadamente celoso que todo el tiempo me hace amenazas inclusive de muerte parecen amenazas inocentes; si me engaas te mato cosas as pero se que lleva una connotacion de sicopata de por medio, yo la verdad no le doy ningun motivo pero el se inventa los motivos y quiere hacerme sentir culpable de situaciones que solo pasan en su mente. Y en muchos casos, tambin se necesita asesoramiento por parte de un psiclogo. A Cognitive Theory of Jealousy. No s si lucho por un imposible. Gracias por habernos contactado en privado. La conducta comprobacin, si pruebas que no hay engao, te alivia momentneamente el malestar, pero refuerza la conducta. Las consecuencias de los celos a nivel personal son trastornos como ansiedad, depresin irritabilidad y dificultad para controlar la ira con la pareja y con el entorno. Qu puedo hacer? Hola Kellin cmo ests? En este caso, tanto quien siente celos como quien es celado, debe hacer un trabajo personal que le permita entender el fondo de por qu este tipo de situaciones se est generando en su vida y cmo se puede resolver. !.Adquiere el entr. Tengo 55 y ella 45 tenemos 2 hijos nombre y mujer. Psicologa social y relaciones personales, Los tipos de celos y sus diferentes caractersticas, Autoestima baja? Aprende a confiar en el otro. Tengo una amiga a la que aprecio mucho, vamos a llamarle Julieta, quien tiene un esposo tan celoso, que el solo hecho de verle conversar con otros hombres (que no fuesen familiares cercanos) le es motivo suficiente para armarle escndalos de manera injustificada. Si en este momento estn considerando buscar apoyo de una buena terapia de pareja, significa que han comprendido la seriedad de los problemas por celos y desconfianza. Etiam magna arcu, ullamcorper ut pulvinar et, ornare sit amet ligula. Yo me arrepiento enormemente que a los 2,5 meses, cuando me formo el espectaculo en las fiestas del pueblo no rompiera con ella (Incluso hubo gente que me dijo que lo hiciera, pero estaba tan ciego que solo miraba por sus ojos), yo en lugar de dejarla, fui desde las fiestas como un perrito faldero detras de ella hasta su casa, para intentar hacer que recapacitara, pero, me dio un portazo en la cara y yo segui insistiendo por llamadas y sms, ahora lo pienso y deberia de haberla dejado, lo unico que me alegra de todo esto es las nias, pero si volviera atras, te prometo que ese mismo dia hubiera dejado la relacion, es que ni siquiera hubiera ido detras de ella y mucho menos llamarla o enviarle mensajes bonitos para que recapacitara. Y esto est destruyendo la relacin. Karina, ese es el mejor inicio. Es decir, las razones por las cuales una persona puede sentirse celosa pueden tener diversos orgenes: Los celos son netamente emocionales, por ende, antes de reaccionar como un huracn, debemos aprender a controlar la ansiedad. Hola! Yo le he dicho lo que siento y que me encantara no ser as o cambiar ms facilmente, agradezco consejos u opinin de la psicloga.